Trà xanh còn có tác dụng ngăn ngừa sâu răng

Trà xanh - một cái tên vô cùng quen thuộc và là nước uống thường xuyên của các gia đình nhưng công dụng của nó ra sao thì không nhiều người biết.

Uống trà xanh có thể tránh đau đầu, trầm cảm, phòng ngừa và chữa trị bệnh đa xơ cứng, làm mất ung thư và cũng được thường xuyên dùng trong điều trị kết hợp với hóa trị liệu. Trà xanh còn có tác dụng phòng tránh sâu răng và chống lão hóa. Vậy trà xanh có công dụng giảm trọng lượng không?



Theo tìm hiểu của các chuyên gia thì lá trà xanh chứa hầu hết các loại vitamin như vitamin A, B1, B2, PP đặc biệt là vitamin C, lượng vitamin C có trong trà xanh cao gấp 3 – 4 lần so với cam, chanh. Bên cạnh đó, trà xanh có chất caffeine giúp nâng cao lượng tiết dịch của dạ dày khiến tiêu hóa nhanh, tăng cường năng lực phân giải mỡ thừa.

Số liệu tìm hiểu cho thấy 67% những người tham dự uống trà xanh đều giảm cân và tỉ lệ cholesterol cũng đã hạ xuống (cholesterol có hại bị loại bỏ bớt). Uống trà xanh có thể đốt cháy 100 calo/ngày. Do vậy, đưa trà xanh vào thực đơn giảm béo là rất cần thiết.

 Cách sử dụng trà xanh: 

- đối với những người béo phì hoặc thừa cân, ngay cả những người bình thường nên uống trà xanh hàng ngày. Chỉ cần khoảng 3 – 4 ly trà xanh mỗi ngày là phái yếu có thể rút ngắn thời gian giảm trọng lượng.

- Không nên uống trà xanh lúc đói, chất caffeine có trong trà xanh sẽ khiến đàn bà có cảm giác cồn cào, nôn nao, hoa mắt, chóng mặt. Cũng không nên uống trà ngay sau bữa ăn, chất Tanin có khả năng khử sắt khiến các bộ phân cơ thể chị em không hấp thụ hết những dưỡng chất quý có trong thức ăn.

Nên kết hợp uống trà xanh với hoạt động thể dục thể thao thường xuyên sẽ giúp cơ thể giảm béo nhanh chóng và tuyệt đối an toàn.

 Mách phụ nữ: 

Có 1 cách giảm cân khác cũng vô cùng an toàn và kết quả tốt nhanh chóng: Superior Fat Burne. Thuốc giảm trọng lượng Superior Fat Burner tinh chế từ trái bưởi không có bất kỳ phản ứng phụ nào, làm giảm cân hoàn toàn tự nhiên, hỗ trợ làm đẹp da, cơ thể thon gọn và săn chắc.

 

 

Superior Fat Burner có bán tại giamcan24h.Com, được Công ty XNK Thiên Hà Xanh nhập khẩu và phân phối độc quyền. Loại sản phẩm chính hãng xuất xứ từ Mỹ do G&M Group.USA, United State chiết xuất, được Cục An Toàn thực phẩm - Bộ Y Tế Việt Nam kiểm nghiệm và xác nhận.