Ngoài các loại rau xanh và trái cây, các loại hạt cũng được biết là có lợi ích giúp duy trì vóc dáng cân đối. Hạnh nhân là một trong những loại hạt làm giảm mỡ bụng nhanh và hữu hiệu, đồng thời giúp cải thiện tình trạng sức khỏe của phụ nữ.
Dinh dưỡng có trong 1 ounce
Năng lượng: 164
Tổng số chất béo : 14 gram
Chất béo bão hòa : 1,1 gram
Chất béo không bão hòa đơn : 9,1 gram
Chất béo không bão hòa đa : 3,5 gram
Chất xơ : 3,3 gram
Protein : 6 gram
Hạnh nhân là một loại thức ăn ít dinh dưỡng. Với thành phần dinh dưỡng lành mạnh và chất béo không bão hòa đa, hạnh nhân có công dụng giúp làm giảm cholesterol toàn phần và tăng HDL cholesterol. Hạnh nhân có chứa tỷ lệ carbohydrates thấp và nhiều chất xơ. Hạnh nhân cũng có hàm lượng Vitamin E rất tốt đối với mắt làn da. Do đó đây được coi là loại hạt tốt đối với vẻ đẹp của người phái yếu.
Mách quý cô cách giảm mỡ bụng nhanh chóng hiệu nghiệm với Thuốc tan mỡ bụng 85 của Nhật Bản:
Thuốc tan mỡ bụng 85 của Nhật
Với nguyên liệu được chiết xuất 100% từ dược thảo, an toàn cho các bộ phân cơ thể, không gây công dụng phụ. TPCN đặc trị giảm mỡ vòng bụng
Nguyên liệu chiết xuất 100% từ dược thảo, an toàn cho cơ thể, không gây tác dụng phụ. Công dụng ổn định. Đã được kiểm nghiệm có kết quả tốt trên thực tế sử dụng. Viên giúp làm giảm cảm giác thèm ăn do tạo cảm giác no giả. Tác động tích cực đặc biệt đến vùng bụng, chuyên dùng đối với vòng bụng to, giảm nhanh vòng bụng ....
Nguồn:http://www.Adeleandsimoninchina.Com/2013/11/giam-can-bung-hieu-nghiem-voi-hanh-nhan.Html
Hạnh nhân là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe mọi người nhé!
Trả lờiXóaTinh chất mầm đậu nành nguồn gốc từ thiên nhiên giúp cải thiện các triệu chứng do thiếu hụt nội tiết tố nữ Estrogen ở phụ nữ: Khô âm đạo, giảm ham muốn tình dục, tích mỡ bụng, xuống sắc, bốc hỏa, mất ngủ, loãng xương.
Hạn chế lão hoá, giảm nếp nhăn trên da, giảm nám, tàn nhang, giúp da căng đẹp mịn màng, sắc mặt hồng hào, tươi nhuận.